怎么樣才能使得牙齒美白？

    牙齒不整齊十分影響我們外在的形象美，而且牙齒不整齊也對我們食物咀嚼也相當的不利，那么，我們該怎么辦呢？影響牙齒不整齊的因素究竟有那么呢？又該怎么治療呢？牙齒排列不整齊，牙齒顏色不白，都會嚴重地影響容貌美。影響口腔正常發育和牙齒排列不齊的原因有兩個，包括先天因素和后天因素。

    先天因素：由于出生前，孕婦的營養不良，全身性問題，某些家族的遺傳因素（如牙齒和頜骨的性狀和大小常常影響牙位，造成牙齒錯位或重疊等）。

    后天因素：主要是不良習慣（如一側性咀嚼，口呼吸等，使舌、唇、頰部分均勢力量受到破壞，導致面頜發育的不勻稱、不協調）和各種牙病。青年人口腔健美的關鍵主要是糾正不良習慣，預防口腔問題，確保面頜發育勻稱協調，牙齒排列整齊。牙齒排列不整齊完全可以矯正，在9～14歲矯正好，15～30歲也還可以矯正，但30歲以上就不太適合矯正了。

    常用的方法是戴矯治器，近年來矯正牙齒的方法發展很快，方法很多，如簡便新穎的磁力正牙、貼鉤橡皮圈牽引正牙等，這些新方法已在北京、西安等城市的口腔施行。矯正時間視不整齊的程度而定，有的需要半年、1年，有的需要2～3年。外科手術正牙術，只適用于部分上前門牙的矯正。

    青年人常見的牙病有牙齦炎（即牙花肉有紅腫、出血癥狀）和齲壞（俗稱蟲蛀了牙，其癥狀是牙齒發黑、變軟、成洞）。它不僅影響身體健康，而且在談笑露齒時也有礙青年人面部美觀。這兩種病屬慢性病，早期都無自覺癥狀，因此，應通過每年一次的定期口腔健康檢查， 達到有病早治、無病預防的目的。

    要想保持牙齒健美，還要堅持做牙齒的保健操。每天早晨醒來和臨睡前堅持作上下牙相互叩擊，開始時輕叩十幾下，以后逐日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊50次左右；在每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷；每次飯后用茶漱口，讓茶水在口腔內反復運動，沖刷牙齒及舌頭兩側；每天做一兩次閉口鼓腮的漱口動作，同時舌左右轉動。

    此法可使口腔唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗，從而增加口腔的自潔作用，提高牙齒的抗病能力；用洗凈的拇指和食指順著一定順序按摩牙齦，每次幾分鐘，每天2～3次；口唇輕合，以鼻呼吸，舌頭上卷，并一弛一張地頂撞上顎。。

    合肥佳德口腔是一家非常正規的口腔，秉承好的口腔服務和經營理念，打造合肥好的口腔?？?。經過多年發展，已成為合肥地區的現代化大型口腔，集預防、保健、治療、美容、整形、修復為一體，擁有精湛的醫療技術、正規的科室、正規的醫療團隊，形成以合肥為，輻射周邊的醫療影響力。

    ☆溫馨提示☆：若您對“怎么樣才能使得牙齒美白？”其他問題或疑問可以QQ咨詢：931962384，或撥打免費咨詢醫生熱線：18756912061。要想牙齒健美，還應多食粗糙的富含纖維素的食物，并細嚼慢咽。我院現在通過網絡預約就診，預約后，憑預約號可優先就診，無需排隊掛號，減少就診時間，如有需要可點擊“免費在線咨詢醫生”進行提前網絡預約。